"다리다리다리" 님이 지엠 다이어트 같이 하자고 하셔서
검색후 시작 했습니다
일주일 다욧트라...
마침 10일후 결혼식도 있고...해서 시작했어요
먹는걸 좋아해서 정확하게 지키지는 못하지만
나름 노력중입니다

1일째 60.3kg
2일째 59.1kg
3일째 58.1kg
4일째 57.6kg
지금까지 -2.7입니다

정해진 식단으로 했다면 더 빠졌을텐데....
그게.. 아쉬워요
밥도 먹고, 과자도 먹고, 튀김도 먹고, 김밥도...먹었네요..
4일동안 한가지씩 ...
이제 3일남고... 보식기간2.5일로 잡았습니다
결혼식이 있어...음식들 섭취를 많이 할것 같아요
그래서 끝나면 다시 시작을 할지...
클렌즈주스로 할지 고민중입니다..

gm다이어트 해보신분들은 어떻게 유지하시나요?