다이어트

48이될때까지
다신2015.10.04 15:59603 조회1 좋아요

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오후 간식

주말에는 4~5식을 해 보려구요!
그래야 폭식을 안 항 것 같아서😂
닭가슴살 통조림에 국물빼고 물로 씻어서 한 캔, 바나나 반 개, 고구마 큰거 1/4개

48이될때까지
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48이될때까지
10.04 19:10
긁어보자 그쵸 ㅎㅎ 저도 보고 신기해했네요! 근데 닭가슴살 답지 않게 촉촉해서 또 놀랐어용...
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긁어보자
10.04 18:52
우와 닭가슴살이 통째로! 맨날 찢긴통조림만 보다가 새롭네요^^
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48이될때까지
10.04 16:47
수댕수랑 멋지세요 ㅠㅠ 전 어제 잘 참다가 밤에 터져버려서ㅠㅠ 주말엔 집에 있는 시간도 많아서 더 그런 것 같아요.. 그래서 배고플 틈이 없게 자주 먹되, 과식은 안 하려고 해요😊
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수댕수랑
10.04 16:46
48이 될때까지 아하 마트에서 봤어요 ㅎㅎ 저도 주말에는 약간 놓되 다이어트를 위한 배려는 꼭 하려고 해요 그래야 평일날 잘 지켜지고 주말외식의 유혹에서 벗어나더라구요
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48이될때까지
10.04 16:44
수댕수랑 넹 저게 덩어리채 있는거더라구요. 양념이 돼 있어서 좀 그랬지만.. 집에 있는 닭가슴살이 저거밖에 없네요ㅠㅠ 하림 닭가슴살 통조림입니당 ㅎㅎ
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수댕수랑
10.04 16:42
통조림인데 저렇게 커요?
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