1078/ 1918
720/ 320
성공
(1240)
am 8:30
[풀무원] 아임리얼그린키위 (1병,190ml) | 130kcal |
닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
브로콜리 (1접시, 50g) | 15kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
양상추 (1소접시, 150g) | 16kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
pm 2:00
카레라이스 (1인분, 350g) | 528kcal |
pm 6:30
토마토스파게티 (1인분, 50g) | 64kcal |
닭강정 (1소접시, 30g) | 68kcal |
am 5:00 발포비타민
pm 3:00 커피+팝콘
[이디야] ICE 아메리카노 (1회) | 9kcal |
카라멜맛팝콘 (1회분, 30g) | 106kcal |
비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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