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  • 지코우신
  • 입문2016.08.04 00:1515 조회0 좋아요
08월 03일 (음식 2139kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2139/ 800

0/ 223

실패
(1562)

점심식사 : 658kcal (30.76%)
[맥도날드] 햄버거 (1개, 100g) 254kcal
감자튀김 (1/2인분, 68g) 57kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 250ml) 135kcal
츄러스 (1개, 80g) 212kcal

저녁식사 : 983kcal (45.96%)
삼겹살구이 (1인분, 201.5g) 670kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 498kcal (23.28%)
[롯데제과] 웨하스 딸기맛 (1/2회분, 12g) 67kcal
포카리스웨트 (2.0캔, 490ml) 122kcal
수박 (4.0조각, 500g) 184kcal
[해태] 쌍쌍바 (1개, 80g) 125kcal

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