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  • 행복한그녀그녀그녀
  • 정석2015.10.06 10:40275 조회0 좋아요
지엠후기
어제까지 7일차를 마쳤어요
점심때에는 너무 힘들더라구요
손도 떨리고 속도 울렁거리고 ㅜㅜ
오후에 출장이 있어서...갔는데.....
저녁을 주는거에요
낙지볶음 ㅎㅎㅎ

먹지말고 샐러드만 먹어야지하고 있는데
어느새 내손은 메밀전과 밥을비비고 있더라구요
그래도 밥은 반의반정도만 먹었어요
먹은후 집에돌아와 2시간정도를 걸었는데
오늘 아침 몸무게를 재니깐 1킬로 가량 쪘더라구요
ㅜㅜ
아~~마지막까지 긴장을 늦추는게 아닌데...
지엠다이어트해서 총감량은 2.3킬로 감량했슴당^^

오늘부터 보식기간
막먹지않고 현미죽으로 3일간 더 노력할께요^^

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 행복한그녀그녀그녀
  • 10.06 12:39
  • 이제 때가 됐다 정말이지 6일차까지 식단 잘지켰는데 마지막이 걸리네요 ㅜㅜ
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지존
  • 이제 때가 됐다
  • 10.06 12:37
  • 대단하셔요^^*
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정석
  • 55를향하여♡
  • 10.06 12:28
  • 보식 3~5일정도 하는게 좋다는데..전 몇일 정도랄거 없이 3~4일 유동식으로 현미죽 먹고 그 후부턴 현미밥에 저염식으로 아예 바꾸려구요
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정석
  • 행복한그녀그녀그녀
  • 10.06 12:25
  • 55를향하여♡ 네~~~꼭 이겨내겠습니다^^
    그런데 보식은 몇일정도 해주는게 좋은가요?
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정석
  • 55를향하여♡
  • 10.06 12:21
  • 보식이 훨씬 중요하다고하더라구요^^유혹 이겨내세요~~화이팅!!
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정석
  • 독하게뺀다
  • 10.06 11:41
  • 섹시한 그녀 ㅠㅠㅠ힘내세요!!감량도중요하지만유지도중요하잖아요ㅠㅠ
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정석
  • 행복한그녀그녀그녀
  • 10.06 11:23
  • 독하게뺀다 감사해요^^마무리가 완벽하지 못해서 찜찜할뿐이에요 ㅜㅜ
    먹고 싶은 생각만 머릿속에 가득
    큰일입니다ㅜㅜ
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정석
  • 독하게뺀다
  • 10.06 11:21
  • 보식기간도화이팅하세요!ㅎㅎ
    2.3키로!!축하드려요ㅎㅎ
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