- 최종목표57
- 초보2015.10.07 09:54244 조회0 좋아요
Q.3개월 감량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요! 제가 7월29일부터 3개월 동안 10kg 조금 넘게 빼는게 목표였는데..
한달동안 68에서 65로 뺐어요 추석연휴지나고 재니까 66이더라구요ㅠㅠ
예전에는 식단조절, 운동 다 하면 한달에 7~8kg씩 빠지던데ㅠㅠ왜이런걸까요;
이게 정체기인가요???ㅠ 아 몸무게는 찌면 더 쪘는데 몸이 더 가벼운 느낌이 들어요
몸무게에 너무 신경안쓰는게 정답일까요?
빨리 안빠지니 마음만 조급하고 스트레스 받네요
다신 여러분들ㅠㅠ 조언이나 충고좀 해주세요ㅠㅠㅠ
한달동안 68에서 65로 뺐어요 추석연휴지나고 재니까 66이더라구요ㅠㅠ
예전에는 식단조절, 운동 다 하면 한달에 7~8kg씩 빠지던데ㅠㅠ왜이런걸까요;
이게 정체기인가요???ㅠ 아 몸무게는 찌면 더 쪘는데 몸이 더 가벼운 느낌이 들어요
몸무게에 너무 신경안쓰는게 정답일까요?
빨리 안빠지니 마음만 조급하고 스트레스 받네요
다신 여러분들ㅠㅠ 조언이나 충고좀 해주세요ㅠㅠㅠ
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