- 종석여친
- 입문2016.08.04 18:376 조회0 좋아요
08월 04일 (음식 880.22kcal, 운동 280kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
880.22/ 800
280/ 730
실패
(530)
아침식사 : 91kcal (10.39%)
| 복숭아 백도 (1개,269g) | 91kcal |
점심식사 : 789kcal (89.61%)
| [피코크] 낙지볶음밥 (1회분,210g) | 365kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 토마토케찹 (1큰술,16g) | 19kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기 스무디 (1컵,420g) | 290kcal |
운동 : 280kcal
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
| 앉아있기 (100분) | 100kcal |
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