다이어트

날씬해보자2
정석2015.10.07 12:42698 조회0 좋아요

Q.체지방계 정확도

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

39홉에 153. 51키로 5키로감량한상태인데 아침먹고 좀전에 체중계와서 해봤는데 너무충격이에요 체지방률이 32프로가나왔어요ㅠㅠ 나이별로보니 정상범위이긴하지만 너무높은거맞죠?? 완전멘붕이에요ㅜㅠ 여태힘들게달려왔는데 우울해요ㅜㅜ

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댓글 (7)

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날씬해보자2
10.07 16:46
크게차이가날까싶어요 아니길바랄뿐이네여 엉엉 ㅜㅜ
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헤라여신~♡
10.07 16:36
날씬해보자2 인바디는 아침 공복에 재는게 좋다네요 인바디는 물.음식물에 따라서도 달라지거든요
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날씬해보자2
10.07 16:01
ㅠㅠ 저또한과체중이였어요 현재5키로감량했음에도불구하구 51키로가 채안되는데 체지방률이 32프로나와서 헛웃음짓고있는1인입니다~~다이어트길 멀고도 험하네여~~
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Milestone
10.07 16:00
정상인줄 알았는데 과체중으로 나와서 다이어트 욕구 증폭ㅡㅜ
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날씬해보자2
10.07 13:34
그렇군요 ㅜㅜ전ㅇ당연히 20프로대인줄알구 ㅜㅜ 완전 자만심이 이꼴이났네여 ㅜㅜ. 아침공복에 다시재봐야겠어요 별차이없겠죠??
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딸기맘5
10.07 13:32
저도 다여트하고 세달여만에 체지방계 사서 체지방 쟀더니 30프로 넘게 나왔어요 그 때 체중은 3kg 빠진 상태였는데도요ㅠㅠ 그래도 꾸준히 운동하고 식이하니 지금은 체지방이 24%대까지 내려왔어요~
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다신지킴이
10.07 13:31
체지방은 시간에 따라서 조금 수치가 다르게 나오기도 하니까 항상 같은 시간에 제면 좋아요 ^^ 정상 수치니까 우울해 하지 마세요~
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