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  • 지우엄마짱
  • 정석2016.08.04 19:06336 조회0 좋아요
  • 4
오늘의식단
아침 고구마2/3 흰자2.5 자두4
아기가 빼앗아 먹으니 비율이 생기네요ㅎㅎ

점심 100%통밀빵 아보카도소스 복숭아 흰자2

저녁 연어회곤약비빔국수 감자국

냉파중이라 얼려둔 음식이나 냉장고 있는걸로 대충 해먹으니 영~~맛이ㅎㅎ..일단 냉파 끝날때 까진 버텨봐야겠어요ㅎㅎ

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저녁식단 절반도 못먹었네요
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • Baeksang
  • 08.05 14:08
  • 지우엄마짱 아~ 그렇군요! 낼부턴빼고먹어야겠네요 좋은정보감사합니당🖒
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입문
  • 꼴꼴마녀
  • 08.05 08:25
  • 우아 아보카드 소스 맛나 보여용..!!
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정석
  • 지우엄마짱
  • 08.05 03:27
  • Baeksang 그냥 다먹으면 70칼로리대이고 흰자만 먹으면 20칼로리대^^두개까지는 철분생각해서 먹는데 오늘은 칼로리가 생각보다 높아서요ㅎㅎ
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초보
  • Baeksang
  • 08.04 21:48
  • 노른자는빼고먹어야칼로리가조금이라도주나요?
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정석
  • 지우엄마짱
  • 08.04 19:56
  • vortex_54 맛과 영양도 좋답니다^^
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지존
  • vortex_54
  • 08.04 19:47
  • 아보가도소스도 만드신건가요? 색감이좋아요~
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