view-top
한달버티기로유지
다신
2016.08.04 20:15
19 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 03일 (음식 819kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 679kcal (82.91%)
김치국(김칫국) (1인분,199g)
83kcal
오트밀죽 (1인분,0g)
268kcal
낙지젓갈 (1회분,15g)
12kcal
김치제육볶음 (1/2인분, 190g)
316kcal
저녁식사 : 140kcal (17.09%)
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (2.0회분, 200g)
140kcal
프사/닉네임 영역
한달버티기로유지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 01일( 점심식사 616kcal)
· 52->41kg 바프 종료
· 52_46kg 별거없는 다이어트(~ing)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 02일 (음식 1010kcal)
0
12
한달버티기로유지
08월 04일 (음식 413kcal)
0
14
마루장
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동