- 49쩜9
- 다신2015.10.08 08:29128 조회0 좋아요
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연휴 극복하기!
대부분의 다이어터들이 그렇겠지만..
평일 빼기 & 주말 찌기의 반복
이 악의 굴레를 이번 연휴에는 기필코 깨리라!
2박3일 여행갈거라 많이 두렵긴 하지만..
정신줄 꽉 잡아 보기로!
삼시세끼 다신에 사진 올리면서 맘 다잡고,
간식 최소한으로 하고,
하던 밀가루 끊기 계속(1000kcal 제한은 현실적으로 무리지 싶고요 ^^;;).
그러면 적어도 더 찌진 않겠죠?
활동량 많을테니 빠지면 더 좋고 ㅎ
우리 모두 함께 해요~~
파이팅!
평일 빼기 & 주말 찌기의 반복
이 악의 굴레를 이번 연휴에는 기필코 깨리라!
2박3일 여행갈거라 많이 두렵긴 하지만..
정신줄 꽉 잡아 보기로!
삼시세끼 다신에 사진 올리면서 맘 다잡고,
간식 최소한으로 하고,
하던 밀가루 끊기 계속(1000kcal 제한은 현실적으로 무리지 싶고요 ^^;;).
그러면 적어도 더 찌진 않겠죠?
활동량 많을테니 빠지면 더 좋고 ㅎ
우리 모두 함께 해요~~
파이팅!
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