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  • 헤라여신~♡
  • 다신2015.10.08 08:45263 조회0 좋아요
다욧은 힘들다는걸 새삼 느끼며...
지엠 2일차 포기하고 닭날개 4개먹고 저녁패스했는데 100g늘더니 어제는 김밥 반줄에 컵라면 반개 국물 안먹고 저녁은 패스 생각보다 위가 줄었는지 소화가 빨리안되서 저녁은 못 먹었는데 운동은 꾸준히 2시간 했는데 이틀동안 칼로리도 닭 먹은날은 600좀넘고 어제는 500좀 넘었는데 어제는 200g이나 늘었네요 먹은 총칼로리가 소비칼로리보다 적은데도 살이 빠지기는커녕 오히려 이틀동안 300g이 늘었네요
피티샘말로는 내가 갑자기 간된 음식을 먹어서 수분을 내몸이 잡고 있어서 그렇다고 하루정도 저염식하게되면 다시 빠진다고는 하지만 언제까지 이렇게 먹고 살수는 없지않냐라는 생각이 드네요
그래서 아침에 열받아서 호밀빵에 햄애그샐러드 넣어 두개나 먹고 바나나 아사이베리 우유200타서 먹었네요 갑자기 서글퍼지네요 발버둥쳐도 안빠지니 난감하네요
그냥 편하게 살까라는 생각과 니가 이기나 내가 이기나 함 해보자 이런생각이 번갈아 드네요 올 아들이 기숙사에서 연휴라 집에오는데 포기하고 먹을지도 모르겠네요
갑자기 모든게 버겁다는 생각이 드는 아침이네요

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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.08 11:21
  • 딸기맘5 다덜 사는곳이 다르니까 요즘 다신하면서 참 좋은사람들 덕분에 지엠도용기내서 해보고 위로도받고 참 좋아요 ^^
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다신
  • 딸기맘5
  • 10.08 10:45
  • 헤라여신~♡ 저도 다신님들 오프라인에서 뵙고 싶어요~ 전 나이로는 중간쯤 될거 같아요ㅎㅎ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.08 10:42
  • 딸기맘5 감사합니다 모든분들에게 위로받아서 행복하네요 가끔 어떤사람들인지 궁금해요 보고 싶기도하고 제가 나이가 젤많을듯 ㅋㅋ
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다신
  • 딸기맘5
  • 10.08 10:40
  • 헤라여신~♡ 저도 슬럼프때가 딱 그랬어요ㅠㅠ 운동을 해도 먹을걸 줄여도 한 달 가까이 오르락 내리락했거든요
    헤라여신님 마음 충분히 공감해요! 이제까지한게 아까우니 조금만 더 힘내봐요, 하실 수 있으세요~^^
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.08 10:38
  • 딸기맘5 항상 글보고 힘을 얻고 있어요 그래도 딸기님처럼 몸매 만들고 난뒤면 모르는데 만들기전이라 예민한가봐요 ㅎㅎ
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다신
  • 딸기맘5
  • 10.08 10:31
  • 힘내세요! 다여트하다가 슬럼프가 오더라구요~~ 저도 슬럼프땐 체중계에 안 올라갔어요 일주일정도 체중계 안 올라가고 탄수화물 줄이고 정말 자연식으로만 먹고 운동 강도 높이니 일주일 뒤에 빠져 있더라구요 몇 백그램이지만 저한텐 몇 킬로그램 빠진거 처럼 기뻤어요 좌절 마시고 힘내세요!
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.08 10:11
  • 보리보리말라보리 그럴거라 생각하면서 열받아서 막 먹었어요 ㅋ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.08 10:10
  • 바닐라스카이 hollyaco 고맙습니다 근데 근력은 허리다쳐 한달동안 쉬고있고 유산소만해요 그러니 제가 힘들다는겁니다 원래 근육은 47kg입니다 ㅋ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.08 10:09
  • 프리지니 일 다녀서 등산은 못해요 ㅠㅠ
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지존
  • 보리보리말라보리
  • 10.08 09:32
  • 염분때문에 몸이 수분을 잡고있어 그런것 같아요.^^! 포기하지마세요. 지금포기하면 다시할때 허얼씬~~힘들어져요.^^!. 저두 몇일전에 그랬는데 퍼뜩 정신차리니 또 나아지는것 같아요.^^!! 우리 힘냅시당~~♥
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