다이어트

Q.꾸준히 하면 효과가 있을까요?

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제가 다이어트는 수십번 해봤지만 항상 단기다이어트로 많이빼면 5~6키로 정도만 뺐어서 이번에 2달정도잡고 습관으로 운동을 하면서 먹는양을 조금씩 줄이려고 하는데 효과있갰죠??ㅠㅠ

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