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  • hyyyyyyy1234
  • 입문2016.08.05 08:09249 조회0 좋아요
Q.생리할때 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 생리할때 다이어트 어떻게하세요? 생리통때문에 운동하기가 힘드네요ㅜ

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  • hyyyyyyy1234
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댓글 (2)

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정석
  • 닭찌찌최고
  • 08.05 13:00
  • 그날은 운동해도 살이 잘 안빠져요 몸이붓기땨문에 쪄보이긴하지만 생리통이 심하시면 그날은 쉬시구요 웬만하면 4~5정도 됐을때 운동시작하시고 그전까진 식단관리랑 가벼운 스트레칭 정도만 해주세요
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초보
  • 꼼팅이~^^
  • 08.05 08:37
  • 글세요...잘 안먹기는 하는데....먹는량줄이기??
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