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  • suyeoun
  • 초보2016.08.05 16:5030 조회0 좋아요
08월 05일 (음식 734kcal, 운동 535kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

734/ 2263

535/ 377

성공
(1687)

아침식사 : 142kcal (19.35%)
사과 아오리 (1개, 300g) 132kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) 10kcal

점심식사 : 572kcal (77.93%)
순두부찌개 (1인분, 300g) 259kcal
쌀밥 (1공기, 210g) 313kcal

간식 : 20kcal (2.72%)
[해태] 썬키스트사탕 (1개, 4g) 20kcal

운동 : 535kcal
스피닝 (30분) 420kcal
러닝머신 달리기 (20분) 115kcal

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