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  • 입문2016.08.06 19:0255 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1391.2kcal, 운동 717kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1391.2/ 1487

717/ 248

성공
(565)

아침식사 : 454kcal (32.63%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal
사과즙 (1인분,0g) 44kcal
[뚜레쥬르]단팥빵 (1개,90g) 275kcal

점심식사 : 506kcal (36.37%)
메기매운탕 (3대접, 414g) 506kcal

간식 : 431kcal (30.99%)
찐감자 (1개,130g) 109kcal
딸기잼바른식빵 (1장,40g) 187kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) 135kcal

운동 : 717kcal
집안일 (60분) 240kcal
잠자기 취침 수면 (60분) 54kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
샤워 (60분) 147kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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