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  • 쥬니맘♥
  • 입문2016.08.06 23:1960 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1422kcal, 운동 636kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1422/ 800

636/ 497

실패
(483)

점심식사 : 700kcal (49.23%)
짜장면 (1인분,450g) 700kcal

저녁식사 : 536kcal (37.69%)
훈제연어샐러드 (1인분, 730g) 536kcal

간식 : 186kcal (13.08%)
[농심] 새우깡 (1봉지, 30g) 145kcal
몽키바나나 (1개, 45g) 41kcal

운동 : 636kcal
스트레칭 (120분) 480kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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