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  • 화이팅~!!
  • 초보2016.08.07 09:4514 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 873kcal, 운동 60kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

873/ 980

60/ 163

성공
(4)

아침식사 : 108kcal (12.37%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) 90kcal
열무얼갈이김치 (1소접시, 50g) 18kcal

점심식사 : 70kcal (8.02%)
[쵸코렛쿠키] 쵸코렛쿠키 (1/2회분, 15g) 66kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) 4kcal

저녁식사 : 695kcal (79.61%)
매운탕 (1.5인분) 534kcal
수제비 (1/4인분, 200g) 161kcal

운동 : 60kcal
산책 걷기 (30분) 60kcal

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