다이어트

Q.힙업운동

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힙업빡씨게 되는 운동 알려주세요!
지금 스쿼트는 매일 100개씩 하고있는데 횟수를 점점 눌려가면서 해야 하나요?
몇번씩 몇세트 해야하는지도 알려주세요! ㅎㅎ

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