매번실패하다가.. 추천받은 한의원에서
다이어트한약먹기시작했어요 ㅠㅠ 도저히
나의 유리멘탈로 다이어트성공은 답이안나와서..
과감히 거금주고 3개월치!!!
2주분씩 주는데 역시... ㅠㅠ
돈이아까워서인지~ 약기운때문인지
배도안고프고.. 땀많이나고 무엇보다
게으르던 제가 ㅋㅋㅋ 아침6시에 일어나서
등산을 합니다 !!! 왕복 1-2시간코스로!!!
그렇게 5일내내 하루도빠짐없이 새벽에일어나서
운동가는 내모습이 낯설어...ㅠㅠ
주말에는 못갔지만~~아니 안갔지만!!!
요즘 하루종일 500칼로리정도먹고 운동량도 3-400칼로리정도 소모하고...많이먹어봐야 700칼로리??
살은 일주일째3키로가 빠졌다만
이렇게하면 요요가오지않을까 싶은데
3개월간 거금들인 한의사말만 믿꼬!!!! 10키로 감량
해오겠습니다!!!!