- 미야살빼자
- 입문2016.08.09 12:0217 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 950kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
950/ 1668
0/ 278
성공
(440)
아침식사 : 158kcal (16.63%)
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 120g) | 158kcal |
점심식사 : 318kcal (33.47%)
| 찰옥수수 찐것 (1/2인분, 50g) | 66kcal |
| 군고구마 (1개, 101g) | 132kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 428kcal (45.05%)
| 완두콩밥 (1공기, 210g) | 290kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 쌈장 (1/2회분, 11g) | 20kcal |
| 연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
간식 : 46kcal (4.84%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
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