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먄쟈
초보
2016.08.08 14:23
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Q.
일주일다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일간 3키로빼야는데요..
하루 500칼로리미만으로먹고 줄넘기 500개씩하믄 빠질까요?
팁좀주세여ㅠㅠ
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먄쟈
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지존
끝은없다
08.08 17:55
체중이 많이 나가시면 가능하고
적정체중에서 조금 찌신거면 힘듭니다...
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다신
*하얀수선화*
08.08 14:34
전 점심만 400~500 먹는데요, 그래도 저녁전에 배가 고파지는데 하루에 500이면 에고.. 저렇게 드시고, 줄넘기 500개 해도 일주일에 3kg은 무리일거 같은데요..
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