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Pepperm1nt
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2016.08.08 19:36
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3주간 복근 만들기 ㅎㅎ
원래도 복근이 없는건 아니었는데 지방이 많아서 ㅎㅎ 좀 출렁거렸어요 뛸때!!
바다 갈라고... 3주간 식이요법 하면서 유산소 빡시게 했더니 *_* 그래도 가장 중요한건 유지겠죠!!!
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Pepperm1nt
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· 08월 08일 (음식 1274kcal, 운동 1399kcal)
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초보
예리니ㅣ이
08.15 23:15
대단해요...!
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Pepperm1nt
08.15 22:41
쭤빠쭤빠
복근운동 하시면 이미 몸에 복근이 있으니까 ㅎㅎ 체지방을 줄이시면 서서히 나타날 거예요!! 전 원래 상체상이 먼저 빠져서 내장지방도 좀 눈에 띄게 빠졌어요 오늘 인바디 보니까~~ 대신 하비라서 하체 단련 하려구요 더 빡세게 ^^;; 조만간 하체사진도 올릴 수 있길~~
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초보
졔입니다
08.15 22:36
멋있습니다
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초보
qwerasdfzxcv
08.15 20:55
부러워요!
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정석
j다이어터
08.15 20:41
저도 매일 복근운동하는데..ㅠㅠㅠ 진짜 짱입니다
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슈햄찌
08.15 19:45
헐 대단해요!
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초보
자두두개
08.15 15:01
놀랍네요
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초보
살빼자.....
08.15 03:51
대박
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초보
볼매69
08.13 12:30
완전 이쁘네요
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입문
화이팅려니
08.13 08:55
세상에......!!! 저는 언제쯤 매끈한 복근을 만나볼수 있을지 ㅠㅠ 부럽고 대단해요!!
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