- vortex_54
- 지존2016.08.09 22:5227 조회0 좋아요
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08월 09일 (음식 649kcal, 운동 390kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
649/ 1941
390/ 323
성공
(1359)
아침식사 : 141kcal (21.73%)
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
| 호두 (1/2개, 4g) | 26kcal |
| 트윅스미니 (1개, 10g) | 50kcal |
점심식사 : 438kcal (67.49%)
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 닭야채볶음밥 (1/2인분, 200g) | 268kcal |
저녁식사 : 70kcal (10.79%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (2회분, 380ml) | 70kcal |
운동 : 390kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 390kcal |
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