view-top
도 ㅐ지
정석
2016.08.08 22:01
1,412 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
눈바디 열심히 찍고 있어요.
허리 1인치 감량하는데 3~4kg 라면서요
170cm 57kg 인데 52kg 까지 빼고
허리 쏙 들어가고 싶어요.
프사/닉네임 영역
도 ㅐ지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 20일 (음식 1255.46kcal)
· 헬로비너스 나라
· 08월 19일 (음식 857kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
18일차
5
1276
ㅋㅈㅇㅁ
+1
일주일정도 식단조절 + 실내 사이클
17
2008
도 ㅐ지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (7)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
빵떡님
08.09 19:42
지금도 몸매 너무 예쁘시네요~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
도 ㅐ지
08.09 10:17
달이공주
요새 머릿속에 다이어트 생각 뿐이에요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
달이공주
08.09 09:58
하루 새에도 차이가 있다니 신기해요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
도 ㅐ지
08.09 07:15
달이공주
눈바디로는 차이가 조금 보여서 운동하려구요. 몸무게는;;;; 증량이더라는
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
도 ㅐ지
08.09 07:11
기다려요
60kg때는 위에 붙어있었던 것 같아요. 허벅지 다리찢기하면 먼가 근육자극되면서 틈 생기는데 도움된다고 다신에서 줍줍했는데;;; 저 그리고 눈바디만하다가 오늘 몸무게 재니 58kg로 1kg 증량이네여...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
달이공주
08.08 23:59
오.............
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
도 ㅐ지
08.08 22:10
7일과 비교하여 뒷구리 변화있음
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동