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  • 워니궈니
  • 초보2016.08.08 23:4957 조회0 좋아요
플랭크 숫자요...
이제 슬 쉬운거부터 운동을 시작해볼까하는데
플랭크보니까 20, 30, 40 이게 초인가요??
20초만해도 운동효과있는건가요?
20분은아니겠죠? ㅜㅜ

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  • 뭉갱
  • 08.09 00:43
  • 20초일거에용
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