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  • 45kg 성공한다.
  • 초보2015.10.21 15:171,103 조회1 좋아요
생애 첫 40대에 진입해보다

늘 눈팅만 하다 오늘 처응으로 글을 적어보네요
2014년11월 61.7kg라는 체중을 찍어었죠 ㅎㅎ
늘 기본운동은 해왔던지라 먹어도 살 안찐다며 ㅋㅋ 자신있게 맛집찾아다니며 먹고싶은거 먹었죠.
그 결과 주변사람들이 살쪘다고 해도 그냥 모르는척 이건 근육이 올라붙어서 일거라고 변명 아닌 변명을 하며 지내다가 우연히 건강 박람회 인바디검사에서 과체중이라니 충격적인 결과를 듣고 평생하고 있는 다이어트 독하게 한다며 선언했죠.
그러나 다이어트의 기본원칙인 식이조절에서 늘 딜레마에 빠져버렸습니다 ㅎ 어쨋든 이 방법 저방법 찾다 지금은 저만의 방법으로 나름 행복하게 먹을꺼 먹으면하고 있네요 저도 아이디처럼 말랐다소리 들어보는게 평생 소원이자 버킷리스트1번이기에 이 추세를 몰아 이번달말까지 얼마나 감량할지 기대하며 지금도 나름 찜질방에서 노력하고 있어요
우리 다신 회원님들도 힘내셔요 카르페디엠💋

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댓글 (9)

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초보
  • 45kg 성공한다.
  • 10.21 20:50
  • 빨간무화과 감사합니다 ㅎㅎ
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초보
  • 45kg 성공한다.
  • 10.21 20:50
  • 박찬열is뭔들 ㅎㅎㅎ 감사합니다 도전에 성공했을때 그 기분 정말 좋더라구요
    님도 힘내십시오
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초보
  • 45kg 성공한다.
  • 10.21 20:49
  • 심플라이프 님도 대단하시던데요 ㅎㅎ
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입문
  • fuma_seulgi_97
  • 10.21 19:45
  • 와.......부러워요 ㅠㅠㅠ퓨
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지존
  • 빨간무화과
  • 10.21 17:24
  • 축하드려요^^
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초보
  • 박찬열is뭔들
  • 10.21 16:11
  • 우와! 짱 멋있으셔요!!
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다신
  • 심플라이프
  • 10.21 15:53
  • 대단하세요. 짝짝짝~
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초보
  • 45kg 성공한다.
  • 10.21 15:31
  • 불꽃다욧 네 ㅎㅎ 저도 많이 부족하지만 여러 경험을 하며 다이어트에 도전하고 있네요
    우리 열심히 해서 목표를 향해 전진해요
    그리고 좋은방법 있으면 공유 부탁드립니당😉
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정석
  • 불꽃다욧
  • 10.21 15:30
  • 우아 굿굿
    대단하시네요!즐겁게 건강히 우리 노력해보아용~♥
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