- esther2515
- 입문2016.08.09 18:0050 조회0 좋아요
08월 09일 (음식 1022kcal, 운동 575kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1022/ 2266
575/ 378
성공
(1441)
아침식사 : 1,022kcal (100.00%)
| 연어구이 (2인분, 200g) | 342kcal |
| 양파볶음 (2소접시, 154g) | 148kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) | 150kcal |
| [코스트코] 어니언베이글 (1개, 107g) | 294kcal |
| 크림치즈 (2큰술, 40g) | 88kcal |
운동 : 575kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 335kcal |
| 자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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