view-top
  • 긍정녀미세스유
  • 정석2015.10.23 07:53295 조회0 좋아요
지하철 기다리며 ~^^

2호선타고 출근 하는데 매일 이렇게 비춰지는 제다리를 체크해요 6월달부터 운동 꾸준히 하니 그렇게 안빠지는 다리가 10월 들어서부터 빠지네요~^^
등살이 많이빠지고 정말 다리는 제일 마지막에 빠진다더니 요즘 하체를 중점적으로 스트레근력운동
런지. 스쿼트 .데드리프트등 이번달부터 다리가좀 빠질려고 하네요~^^
몇달후 달라질 제 다리 모습에 설레입니다~

프사/닉네임 영역
  • 긍정녀미세스유
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

동대문!
0 177 48이될때까지

썸네일

+1
이넘의 식욕..ㅠㅠ
0 258 백년에일년은..

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 쭈야짱
  • 01.09 22:54
  • 저도 허벅지가 엄청 고민인데 시간과 노력이 해결해주겠죠. 홧팅입니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 긍정녀미세스유
  • 10.23 13:05
  • 심플라이프 네~감사합니당^^ 6월부터 시작해서 6kg감량했어요~8kg감량목표에요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 심플라이프
  • 10.23 12:54
  • 6개월만 꾸준히 하시면 완전 달라지실거예요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 긍정녀미세스유
  • 10.23 08:02
  • 화이팅~~^^!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 대랴공주
  • 10.23 08:01
  • 홧팅하세요
    목표도달할때까지
    다같이 퐛팅♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 48이될때까지
  • 10.23 07:54
  • 닉네임과 일치하는 마인드!ㅎㅎ 보기 좋네용😆
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동