Q.당뇨에 갑상선저하증이라…… 살빼기가 넘 힘들어여
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150 에 몸무게 58.3
예전엔 이렇게 안나갔는데
발가락 골절로 먹고 눕고 생활을 2달 하다보니
이젠 습관이됬어여
허리는 드럼통에 배도 장난아니고……
안되겠다싶어 밤에 집안일 끝내고 스트레칭이랑
뱃살빠지는 운동을하는데……
아직 식단조절도 힘들고
술 끊는 것도 힘드네요
갑상선저하증이 아주 ※랄같은 병이라
살이 쉽게찌고
잘 안빠진다는…… ㅜㅜ
그래도 열심히 하는수밖에 없겠지요
홧팅