다이어트

다욧수달
지존2015.10.24 11:27221 조회0 좋아요

간식

아침 500kcal 간식 요거트 시리얼 감자입니다! ㅎㅎ
주말은 과식하지않고 먹고싶은거자주!

다욧수달
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토욜~ 점슴^^ 닭가슴살야채볶음♡

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다욧수달
10.24 14:25
심플라이프 저는 지금 용가리튀겨 사촌동생이랑 묵고있네요
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심플라이프
10.24 14:25
다욧수달 저는 어차피 1끼 먹는데다 위가 줄어서 마니 못 먹거든요. 그래서 평일이고 주말이고 2식할 때도 3식할 때도 칼로리 신경 안 쓰고 먹는데, 대신 1-2개만 먹어요. 예를 들면 붕어빵 2개 이렇게요 ㅋ
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다욧수달
10.24 14:23
심플라이프 저는 주말에만 신경안써 요~~~~ㅎㅎ
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심플라이프
10.24 14:14
다욧수달 그쵸? 칼로리따위 개나 줘 버려용. 예전에 ebs방송에서 봤는데 칼로리는 개인마다 흡수율도 다르고 다 흡수되지도 않으므로 칼로리 제한이 큰 의미없다하더라구요. 그거 본 후로 고칼로리 먹어도 크게 신경 안 써요. 어차피 흡수 다 못 할거라고 쇠뇌하면서 ㅋ
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다욧수달
10.24 14:05
심플라이프 저두요ㅎㅎ 칼로리따위 상관쓰지않아요!
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심플라이프
10.24 14:00
주말은 막먹되 배터지지 않게를 모토로 하고 있습니다 ㅋ
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