- 응디930
- 입문2016.08.11 00:27100 조회0 좋아요
08월 10일 (음식 1291kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1291/ 1355
312/ 225
성공
(151)
아침식사 : 93kcal (7.20%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 247kcal (19.13%)
| 새싹비빔밥 (1/2인분, 271g) | 114kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
| [풀무원] 간편한 연두부 (1회분,90g) | 45kcal |
저녁식사 : 924kcal (71.57%)
| 찹스테이크 (1/2인분, 0g) | 333kcal |
| 규동(쇠고기덮밥) (1/4인분, 137g) | 165kcal |
| 소프트아이스크림 (1개,120g) | 198kcal |
| [파리바게뜨] 모카크림치즈빵 (1/2개, 64g) | 228kcal |
간식 : 27kcal (2.09%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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