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  • 이주형인생최애
  • 정석2016.08.10 23:1266 조회0 좋아요
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08월 10일 (음식 944kcal, 운동 245kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

944/ 1862

245/ 310

성공
(853)

점심식사 : 213kcal (22.56%)
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개, 82g) 135kcal
두부된장찌개 (3/4인분) 78kcal

저녁식사 : 276kcal (29.24%)
두부된장찌개 (1/4인분) 26kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal

간식 : 455kcal (48.20%)
떡볶이 (3/4인분, 150g) 228kcal
[해태제과] 얼려먹는초코만들기1500 (1/2회분, 19g) 107kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

운동 : 245kcal
피구 (35분) 245kcal

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