처음 다욧 시작할때 6월 20일 83.6kg이였는데 4개월이 지난 지금은 71.8kg 약 12kg정도 감량 했습니다.
목표는 67이라 아직 4kg 정도 남았는데요.
저는 괜찮은데 주변사람들이 얼굴이 안좋아졌다해서 2주간만 유지하고 다시 빼자 했지만 그 유지라는 말에 풀어져서 먹고싶은거 다 먹었어요ㅠㅋ
근데.. 살이 안찌고 그대로내요..
쪘다가도 자고 일어나면 제자리로 오고ㅋㅋ
신기하고 제몸에 다시 감사하단 생각이듭니다.
제가 목표한 날이 60일정도 남았습니다.
12월 중순쯤 되겠네요~
체험단도 당첨되서 11월 한달간 체험기회도 갖게 됐는데 마무리 살들을 털어버려야겠네요ㅋㅋ
진짜 찌기는 쉬운데 빼는건 어려워요~
모두모두 원하는 몸무게 달성하시고 중간에 포기하고 싶어도 포기 하지마시고 다욧은 평생하는거라 생각하시고 조바심 갖지 마시고 빼세요~^^
그러다 보면 자연스럽게 빠지고 그때는 욕심이 점점생겨서 더 열심히 식사조절과 운동이 들어갈거고 그러면 몸무게도 줄을거에요^^
모두 오늘도 화이팅 하시고 좋은하루 되세요^^