view-top
  • 꽃쭈희
  • 초보2015.10.29 16:29435 조회0 좋아요
Q.ㅠㅠ6키로빠졌는데용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠㅠ 아칭10시부터 4시까지 홀써빙아르바이트하고
저녁에두아이키우는 엄만데 아침저녁 쉐이크먹공 점심11시에만 밥먹는데 그렇게해서 6킬로빠졌는데..
몸은 슬림해보이지가않아요.다들 얼굴만 작아졌다고 그러구...몸만힘들고 쇠약하고ㅠㅠㅠㅠㅠ역시 근력유산소 운동이필요한가봐영

프사/닉네임 영역
  • 꽃쭈희
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
과자 좋아하는분 계세요?과자 끊기 어찌해야할지..
36 620 완치&46kg

썸네일

+1
어휴
2 270 엑이유

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • yoogavely
  • 10.29 21:35
  • 다이어트할때 영양제라든지 건강식품 잘챙겨먹어야하는거 같더라구요~~ 화이팅하세욤!!^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 평생유지하기
  • 10.29 17:54
  • 식이조절로 일단빼구 그다음부턴 꼭 운동이 필요하드라구요~ 요요도 안오고 운동해왔던게 있어서 살두 덜찌구^^ 운동이 귀찮긴 하네요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 불꽃다욧
  • 10.29 17:36
  • 이제 운동하시면 되겟네요!
    파이팅~♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 45고고!
  • 10.29 17:03
  • 확실히 적게먹고 살뺀거랑 운동하면서 뺀거랑 체력자체가 다르더라구요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 우등생
  • 10.29 16:59
  • 홀서빙이 중노동이잖아요~운동 없이 적게만 드시면 기초체력 떨어져 더 피곤하실 거예요.영양제 챙기시고 틈틈히 운동하세요~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동