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  • 강릉츄리닝
  • 초보2015.10.30 10:50370 조회0 좋아요
날 추운데 어떤 운동하시나요?
새벽에 일어나서 닭살돋는 느낌으로 ㅎㅎ 빠르게 걷기운동하고 잇는데요- 걷는게 예전같지 않네요 ㅋ

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홍천이요ㅎㅎ
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댓글 (11)

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댓글리스트

초보
  • 김재성
  • 03.20 23:14
  • 스쿼시!
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초보
  • 강릉츄리닝
  • 10.30 14:51
  • 평생유지하기 네 맞아요 ! 추울때 해야 몸이 추위에 적응해서 ㅎㅎ
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초보
  • 강릉츄리닝
  • 10.30 13:19
  • 자신있게☆ 와우 스피닝 .. ㅎ. 전 하체부실이라 스피닝 힘들어요 ㅠ
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초보
  • 강릉츄리닝
  • 10.30 13:19
  • 47!!!!!!!!!!!! 인터벌? 그게 모에요 ㅋㅋ
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초보
  • 강릉츄리닝
  • 10.30 13:18
  • bella86 아하^^; 집에 자전거 잇으면 좋죠 ㅎㅎ
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초보
  • 강릉츄리닝
  • 10.30 13:18
  • 심플라이프 스쿼트 플랭크 맘에드네영 ㅎㅎ
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지존
  • 평생유지하기
  • 10.30 12:15
  • 출근할때 매일 1시간씩 걸었는데 이제겨울이라 집에서 홈트레이닝합니다~! 걷는것보다 효과도 많고좋은데 너무힘들어 안하고 있었는데 추우니 할수밖에없네요ㅠ
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정석
  • 자신있게☆
  • 10.30 11:25
  • 센터가서 스피닝이요^^
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정석
  • 47!!!!!!!!!!!!
  • 10.30 11:15
  • 저는 그래도 밖에 나가서 인터벌 트레이닝 해요..ㅎㅎ 처음엔 부르르르 떨면서 걷다가 조금 뛰다보면 금방 괜찮더라구요. 개인적으로 집에 있으면 운동이 잘 안 되서요.... 소파 껌딱지..ㅠㅠㅎㅎ
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지존
  • yoogavely
  • 10.30 11:06
  • 전 원래 실내운동을 좋아해서;; 집에서 실내자전거 탑니당~~ 개인적으로 저랑잘맞는거 같아서;;
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