view-top
헤라여신~♡
다신
2015.10.30 15:54
995 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
간헐적 단식 스케쥴
저는 주 1회 금요일 저녁 6시부터 토요일 1시까지 하고 음식은 그냥 대강해먹었는데 지엠 끝나고 이것대로 한번 도전해봐야겠어요 그럼 더 효과가 있을듯해요
프사/닉네임 영역
헤라여신~♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 밀가루 음식은 살찐다? 오해를 버리세요~~
· 근력운동 먼저? 유산소운동 먼저?
· 내 몸의 기적...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+5
겨드랑이살 빼는법
10
2146
헤라여신~♡
+10
달걀 다욧~~요요만 잘 관리하면 괜찮은듯
3
771
헤라여신~♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
D-1
10.30 18:07
한번해볼게요~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
심플라이프
10.30 16:38
제가 하는 20시간 단식이 간헐적단식의 일종이지요. 원래는 1주일에 1-2번인데 저는 체질에 맞아서 연달아 해요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
헤라여신~♡
10.30 15:56
일요일은 마음대로 먹어도 진짜 될까요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동