- 47!!!!!!!!!!!!
- 정석2015.11.01 16:32157 조회1 좋아요
Q.발목 부상ㅠㅠ 유산소 어쩌죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 아침 발을 헛디뎌서 발목을 살짝 삐끗했어요ㅠㅠ 파스도 붙이고 주무르고 있는데 영 불편하네요. 걸을 때 살짝 절뚝거리는 정도인데 발목 부상있을 때 할 수 있는 유산소 운동이 있을까요? 매일 인터벌 트레이닝 한시간 반씩 하다가 갑자기 오늘부터 못한다는 생각하니까 너무 불안해요.. 생리기간도 막 끝나서 이제 황금기인데 황금기를 이렇게 보낼 순 없어요ㅠㅠㅠㅠ 어떡하죠?
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