정말.. 정~~~~말 힘들었습니다ㅠㅠ
팔만하자니 배가 아쉽고, 배만 하자니 다리가 아쉽고.. 시작 전에도 굉장히 많은 고민을 했는데 하다보면 늘어서 그렇게까지 힘들진 않겠지~ 하는 맘에 욕심부려 9가지를 한 번에 시작해버렸습니다...
초반엔 할만 했어요~ 줄넘기도 200개 버피테트 5개 등등등.. 힘들만 하면 끝이 났으니까요. 여기서 제가 방심을 한 겁니다 ㅠㅠ
막상 해보니 할만해서 힘들거란 생각을 전혀 못했다지요;;
한 중반쯤 접어들었나.. 그 때부터 정말 힘들어 죽겠더라구요 ㅠㅠㅠ 몇개는 포기하고 싶은 마음이 굴뚝같았는데.. 이젠 그 때까지 한 게 아까운거죠.. 그 때부턴 한 번에는 절대 못하고 오전, 오후로 몇개씩 나눠서 그렇게 겨우겨우 성공했습니다~!! 하나도 포기하지않고 끝까지 성공한 제가 정말정말 대견해요!!
꽃 스티커는 성공한 날, 구름 스티커는 휴식일, 먼지?세균? 스티커는 실패한 날입니다!
가족들이 살 많이쪘다, 너 배좀봐라 구박하는 말은 잘 하면서 막상 다이어트한다고 운동하고 음식조절하고 그러면 또 주책이라는 듯이 해요ㅠㅠ.. 살쪘다고 하질 말던지, 다이어트 한다고 뭐라하질 말던 하지 ㅠㅠ 그래서 운동을 정해진 일정과 다르게 제 나름대로 평일에 운동하고 주말에 쉬는 걸로 조절해서 했기때문에 기본달력 스케줄과 달라요~
그래도 결국엔 성공입니다! 기본 일정에도 휴식일은 있으니까요^^ 순서만 약간 바꿨어요~
정체기와 겹쳐져서 눈에띄는 변화는 거의 없는 듯 해요ㅠ 거기에 평소 운동량이 거의 없어서 운동을 하니 없던 근육이 알게모르게 생기는 건지 무게 차이도 거의 그대롭니다.
시작할 때와 달리 배가 가장 많이 없어졌구요. 사진으로 비교해 보니 허벅지도 좀 얇아진 것 같아 기분이 좋네요^^
만져보면 그냥 다 지방덩어리라고만 느껴지던 게 좀 탄탄한 느낌이 있어요~
너무 힘들게 1차 도전을 성공해서 좀 쉬고 싶은 마음도 있고 곧 마법일이어서 마법통이 좀 있는 편이라 그 날 지나고 황금기와 함께 다시 시작하려 합니다^^
30일 도전에 도전중이신 분들 모두 화이팅입니다!! 성공하시길 빌어요~
저 정말정말 힘들게 성공 했는데 뱃지 주실거죠~?^^
한달 내내 성공도장 받은 캘린더가 너무 기분 좋아 개인 기록용으로 한 장 덧붙입니다^^