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57까지
정석
2014.08.27 08:30
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Q.
줄넘기
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20일 공복 줄넘기 30분 했는데 몸무게 변화가 없네요
몸에 변화도 특별히 못느끼고요
30대라 그런걸까요?
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뚜씽
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정석
57까지
08.27 13:25
내인생의 황금기
4000개요?
몇달이요?
공복이요?
저녁으로요?
줄넘기만 하신건가요?
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정석
57까지
08.27 13:24
sbarbie
두아가맘이라 먹는거만 줄이는정도로 했어요
군것질도 많이 줄이고요
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초보
내인생의 황금기
08.27 10:38
저두 30대인데
줄넘기 효과 봤어요^^
하루에4000개씩은 꼭해요
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정석
7850
08.27 08:42
식이랑 같이안하시면 같이하세요~
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