view-top

  • Juliak
  • 초보2016.08.14 12:5547 조회0 좋아요
08월 13일 (음식 1424kcal, 운동 79kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1424/ 1159

79/ 193

실패
(379)

점심식사 : 904kcal (63.48%)
소세지 (회분, 90g) 230kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
G73in1인스턴트커피 (1스틱, 16g) 60kcal
양상추 (1/4통, 50g) 5kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) 65kcal
사과잼 (3/4인분, 0g) 257kcal
찐감자 (1개, 130g) 109kcal
소금기름 (1종지, 8.5g) 44kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
키위 (1/4개, 17g) 7kcal

저녁식사 : 520kcal (36.52%)
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) 255kcal
모듬소세지 (1회분, 100g) 265kcal

운동 : 79kcal
줄넘기 (1000회) 79kcal

프사/닉네임 영역

  • Juliak
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동