다이어트

Q.다이어트식에서 일반식으로 돌아가는 시점?

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다이어트식을 3개월 정도 섭취했는데요..
일반식을 가끔 먹으면 바로 탈나네요 ㅠㅠ
일반식을 조금씩 병행하긴 해야 할것 같은데
언제쯤 섭취하는게 좋을까요?
그리고 저처럼 탈날때엔 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ

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again2015
11.09 01:32
3개월 다이어트식을 엄청 잘 지키셨나보네요 전 중간중간 폭식이 있어서 일반식해두 좀 붓고 가스차는정도긴 해두 그냥 넘어가네요
일단 싱겁게 시작해보세요 간때문인지 붓더라고요.
목표달성하셨나봐요 부럽네요
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