- loren84
- 초보2016.08.15 21:4564 조회0 좋아요
08월 15일 (음식 374kcal, 운동 329kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
374/ 800
329/ 358
성공
(397)
아침식사 : 106kcal (28.34%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/2포, 1g) | 2kcal |
| 삶은감자 (1/2회, 68g) | 59kcal |
| 복숭아 백도 (1/2개, 134g) | 45kcal |
점심식사 : 131kcal (35.03%)
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
저녁식사 : 67kcal (17.91%)
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/2포, 1g) | 2kcal |
간식 : 70kcal (18.72%)
| [해태제과] 폴라포포도 (1회분, 120ml) | 70kcal |
운동 : 329kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 251kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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