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  • ㅂㅉ
  • 정석2014.08.28 09:41126 조회0 좋아요
Q.다이어트 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 계란 두유
점심 일반식
저녁 단백질 쉐이크 두유

이렇게 식단을 구성하려하는데 어때요?

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수면
1 137 ㅂㅉ
안되요ㅠㅠ
2 155 살ㅋㅋㅋ

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댓글 (1)

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지존
  • 두고보자
  • 08.28 18:43
  • 아침도 일반식으로 소식이 낫지 않을까요? 골고루 먹어야지 한번 몸이 망가지면 회복하기 힘들대요.
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