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정석
2016.08.18 15:23
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Q.
개학후다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
개학후 다이어트를 어떻게해야될카요ㅠㅠㅠ 벌써 2일다녔는데 1키로가 쪗어요ㅠㅠ 운동할시간도없고 급식때매 식단도... 어떻게 해야될까요ㅠㅠㅠㅠ 군것질도장난아니고 힘들어서 계속 먹게되고
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지존
5키로50
08.18 21:19
밥먹고 운동장 걸으세요
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hhlin
08.18 18:40
아침에 좀 일찍 일어나서 스트레칭 하거나 줄넘기 10~20분 하세요!
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때지씨
08.18 17:08
급식먹을때 반만먹으면서 줄여보는건 어때요? 밀가루도 줄이면서!!
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