다이어트

김옥돔
초보2015.11.20 01:22100 조회0 좋아요

Q.독기

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이미23kg를빼고 30kg가쪄버렷다..모든걸 잃은거같은 기분.이놈의 주둥이 생각없이 쳐먹고 자신감을 잃어버리고 나서 정신이드네.지금은 너무 화가나네.내 가능성 하고싶은걸 발목을잡는거같다.내 목덜미를 꽉잡고 마구 음식을 쳐넣고나서야 이성이 돌아오네. 이 ㅈ같은 악마새끼 그 악마는 나인데 알면서도 쳐먹는구나. 이제 화가너무나서 이 개ㅅㄲ를 지금부터 안먹고 ㅈ나 괴롭힐꺼다. 독기 그것만이 내 발목을 잡고잇는 손모가지를 짜르고 나아갈것이다.

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다신

심플라이프
11.20 03:05
다욧은 스스로를 사랑하는 마음에서 시작해야 합니다. 화나시는 마음 백번 이해하지만 그런 마음가짐으로는 절식,폭식,요요를 반복할 수밖에 없어요. 23키로 뺐을 때를 되돌아 보세요. 스스로를 너무 옥죄지는 않았나요? 다시 그 과정을 반복한다면 이번에는 더 큰 요요가 올 지도 모릅니다. 간곡히 부탁드리건데, 왜 그렇게 많이 드시고 살이 다시 쪘는지 그 원인에 대해 다시 생각해 보세요.거기에 답이 있을겁니다.
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