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  • 펠리스
  • 입문2016.08.19 10:0637 조회0 좋아요
08월 18일 (음식 1211kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1211/ 1506

0/ 251

성공
(44)

아침식사 : 499kcal (41.21%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) 84kcal
삶은 계란 (1개, 70g) 110kcal
골드키위 (1개, 100g) 57kcal
아보카도 (1/2회분, 50g) 95kcal
찐고구마 (1개, 120g) 153kcal

점심식사 : 712kcal (58.79%)
현미콩밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
[비락] 바로먹는 귀리죽 (1회분,130g) 65kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) 84kcal
돈까스 (1/2인분, 100g) 303kcal
된장국 (1인분) 76kcal
깍두기 (1인분,35g) 14kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분,2.25g) 10kcal

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