다이어트

Q.근육양이 많은 학생입니다

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스트레칭으로 주로 하고있는 여자학생입니다 먹는것도 많이 쭐엿고 6시 이후에는 절대 않먹고 있습니다. 겨울방학쯤에 복싱할라고하는데 근육양이 많은 저가 해도 될까요?? 먹는거랑 스트레칭은 그대로 하고요!!!

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댓글리스트

후니후닝
11.22 16:55
복싱 좋습니다 제가 복싱으로 3달에 15키로 좀 넘게 감량했습니다. 복싱을 하시게 되면 당연히 잔근육이 발달하게 되구요 특히 팔과 다리가 발달합니다만 크게 되는게 아니라 보기 좋게 됩니다. 저처럼 나중에 사고라던지 이유로 운동을 쉬게되어 살이 다시 찌게되어도 잔근육때문에 빼시기 한결 수월합니다
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