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  • 46빼고만다
  • 정석2016.08.20 09:30245 조회0 좋아요
Q.잘해오다가폭식
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수목금 3일내내 폭식했네요ㅠㅠㅠ다시 시작하기가 힘드네오ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 46빼고만다
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물을 쉽게 많이 먹을수 있는 방법
1 72 10kg만이라도빼자
다리때뮨에ㅠㅠㅠ
0 86 두두웅

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댓글 (6)

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정석
  • 47ㄱㄱㄱㄱ
  • 08.20 23:23
  • 다시 시작한다고 생각하고 극복하시길..! 힘내세요!!!
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초보
  • 58을위햐여
  • 08.20 13:50
  • 힘내세요♡
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초보
  • 58을위햐여
  • 08.20 13:50
  • 잠깐 몸에 대사를 높이는 것두 괜찮은거같아요!대신 치킨,피자 이런것 말고 달걀후라이를 많이 포함한 밥, 양질의 탄수화물이나 단백질을 한달에 하루 정도 많이 먹어주는 것도 몸 기력 회복에 좋을거같아요!!^^
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정석
  • 랜아이
  • 08.20 12:22
  • 극복하세요~그럼 다시 돌아옵니다
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정석
  • 46빼고만다
  • 08.20 09:41
  • 160709 ㅠㅠㅠㅠ한번 먹기시작하니 계속 먹네요ㅠㅠㅠ다시 시작해야하는데ㅜㅜㅜ
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입문
  • 160709
  • 08.20 09:33
  • 저도 거의 일주일 내내 폭식하는중 ,, ㅎ미쳤죠 증말 ~ 오늘도 술 약속있어요 ㅠㅠ 도랏,,
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