- 도수맘
- 입문2016.08.20 21:5217 조회0 좋아요
08월 20일 (음식 1384.1kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1384.1/ 1261
300/ 210
실패
(33)
아침식사 : 390kcal (28.16%)
| 쇠고기무국 (1대접,80.6g) | 77kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
점심식사 : 394kcal (28.49%)
| 열무비빔밥 (1큰대접,198g) | 394kcal |
저녁식사 : 600kcal (43.35%)
| 보쌈 (1인분,200g) | 600kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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